ANGEBOT | Rahel Hauser Hypnose

MENTALCOACHING

Im Mentalcoaching begleite ich dich dabei, eine klare Orientierung in deinem Leben zu finden und deine Resilienz zu stärken. Dabei setze ich auf verschiedene psychologische Techniken, die dein Unterbewusstsein ansprechen. Du wirst in einen natürlichen Bewusstseinszustand geführt. Dabei lassen sich Veränderungen schnell und nachhaltig erzielen.

Herausfordernde Situationen meistern: Du lernst, herausfordernde Situationen gelassen und souverän zu bewältigen.
Lebensziele erreichen: Ich zeige dir hilfreiche und einfach umsetzbare Strategien, um deine individuellen Lebensziele zu erreichen.
Mehr Zufriedenheit und innere Ruhe: Du erlangst mehr Zufriedenheit, Dankbarkeit und innere Ruhe.

HYPNOSETHERAPIE

Die Hypnosetherapie nutze ich, um negative Muster im Unterbewusstsein zu erkennen und als neutrale oder positive Verhaltensweisen zu speichern.

Hypnosetherapie ist bei zahlreichen Themen hilfreich, besonders bei der Behandlung von Ängsten und Phobien.

Die Wirksamkeit der Hypnose ist wissenschaftlich bewiesen und hilft dir dabei, dein Leben erfüllter und ausgeglichener zu gestalten.

Natürlicher Bewusstseinszustand: Hypnose ist ein fokussierter Bewusstseinszustand, in dem das Unterbewusstsein besonders empfänglich für positive Veränderungen ist. Der Hypnose-Zustand lässt sich mit Tagträumen vergleichen – du wirst alles wahrnehmen, was geschieht.
Bewusstsein während der Behandlung: Niemand kann gegen seinen Willen hypnotisiert werden. Du weisst jederzeit, was während der Behandlung passiert, und nichts kann gegen deinen Willen geschehen.
Vielseitige Anwendung: Hilft bei Beschwerden wie Ängsten und Phobien, Allergien, Stress, Schlafproblemen, Schmerzen und vielem mehr. Die Hypnosetherapie wurde mittlerweile auch von der Wissenschaft anerkannt.

CHIRO-TRANCE

Eine äusserst wirkungsvolle Therapieform ist die Chiro-Trance. Bei dieser Methode erfolgt die Behandlung ausschliesslich durch meine Hände. Dabei werden gezielt Punkte am Kopf, Bauch, den Knien und den Füssen sanft berührt. In einem zweiten Schritt wende ich energetische Arbeit (ohne direkte Berührung) an, die es dem „Inneren Heiler“ und dem autonomen Nervensystem ermöglichen, optimal zu wirken. Während der Behandlung fühlt es sich wunderbar entspannend an und anschliessend bist du gestärkt mit neuer Energie.

Traditionelle Behandlungsform: Die Chiro-Trance Hypnose ist bekannt aus der Zeit der vedischen (indischen) Hochkultur.
Vielseitige Anwendung: Diese Methode ist in zahlreichen Themenbereichen einsetzbar, wie Energielosigkeit, Traumata, Depressionen etc.
Natürlicher Entspannungszustand: Chiro-Trance aktiviert die Selbstheilungskräfte und fördert einen natürlichen Zustand der Entspannung.

SCHLAFCOACHING

Als Schlafcoach unterstütze ich dich dabei, deine Schlafgewohnheiten nachhaltig zu verbessern. Wir werden deine Schlafmuster analysieren und ich zeige dir leicht umsetzbare Methoden, damit sich deine Schlafqualität verbessert und du dich wieder ausgeruht und voller Energie fühlst.

Zu einem verbessertem Schlaf helfen auch Elemente aus der Hypnosetherapie.

Individuelle Schlafgewohnheiten optimieren: Ich unterstütze dich dabei, deine persönlichen Schlafroutinen anzupassen, um besser und erholter in den Tag zu starten.
Stressabbau vor dem Schlafen: Mit gezielten Entspannungstechniken zeige ich dir, wie du abends leichter abschalten und den Stress des Tages loslassen kannst.
Ernährung und Schlaf: Du erfährst, wie deine Ernährungsgewohnheiten deinen Schlaf beeinflussen und was du essen solltest, um besser zu schlafen.

DIESEN WERT
HAT MEINE THERAPIE

Meine Sitzungen verrechne ich mit CHF 138 / Stunde.

Dabei inbegriffen sind das Vorgespräch, sämtliche Vor- und Nachbereitung,

Audio-Aufnahmen und allfällige Dokumente, welche ich dir mitgebe.

Die obligatorische Grundversicherung der Krankenkasse übernimmt die Kosten einer Hypnosetherapie nicht.

Trotzdem entscheiden sich viele Menschen bewusst für Hypnose – weil sie eine wirksame, natürliche und oft sehr schnelle Unterstützung bei Themen wie Stress, Angst, Schlaf oder anderen Blockaden sein kann.

TERMIN BUCHEN

DIE TIEFE REISE ZU DIR SELBST

Psychische Beschwerden wie Burn-out, Depressionen oder Ängste werden oft zu spät behandelt – nicht selten mit Medikamenten. Um das zu vermeiden, ist es wichtig, Herausforderungen frühzeitig anzugehen.

Eine natürliche Methode, die sich seit Jahrtausenden bewährt hat, kann dich dabei unterstützen und dich auf eine tiefere Reise zu dir selbst führen.

In einem kostenlosen telefonischen Vorgespräch besprechen wir dein Anliegen und die passende Methode für dich. In den anschliessenden Sitzungen begleite ich dich in einen natürlichen Entspannungszustand, um den Prozess optimal zu unterstützen und bestmögliche Ergebnisse zu erzielen.

Viele meiner Therapieansätze arbeiten mit deinem Unterbewusstsein: darin werden alle Erlebnisse und die damit verbundenen Gefühle gespeichert. Auch wenn diese Emotionen nicht immer bewusst abrufbar sind, vergleicht das Unterbewusstsein neue Situationen automatisch mit früheren Erfahrungen. Positive Erlebnisse fördern Freude, während negative Gefühle Ängste oder andere emotionale Reaktionen hervorrufen können. Um nun deine Herausforderung zu lösen, werden negative Gefühle neu im Unterbewusstsein abgespeichert. Der Vorteil dabei ist, dass oft wenige Sitzungen für eine deutliche Verbesserung ausreichen.

Warte nicht, bis es zu spät ist – lass uns deine Herausforderungen jetzt gemeinsam anpacken.

KONTAKT

ANGEBOTE FÜR NEUGIERIGE

Du hast aktuell keine Herausforderung zu lösen, aber du interessierst dich für meine Therapieform?

Für Neugierige biete ich spannende Angebote:

Sanfte Begegnung mit der Hypnosetechnik

Du lernst die Vorzüge der Hypnosetechnik kennen, indem ich dich auf eine Entspannungsreise mit Ressourcenaktivierung mitnehme. Danach fühlst du dich frisch und erholt. Als Dankeschön wartet noch ein kleines Geschenk auf dich.

CHF 89

Mehr Zufriedenheit und geschärfte Sinne

Während einem Kennenlern-Spaziergang schärfen wir die Sinne und erleben die Natur. Gemeinsam machen wir zwei Sitzungen für eine Ressourcenaktivierung und optimieren dein Schlafverhalten. Abgerundet wird dieses Angebot mit Entspannungsübungen für zuhause. Als Dankeschön wartet noch ein kleines Geschenk auf dich.

CHF 490

Eine intensive
Reise zu meinem Inneren erleben

Stell dir vor, wie du bei einem entspannenden Spaziergang in der Natur deine Sinne schärfst und die Kraft der Natur auf dich wirken lässt. In diesem ruhigen Moment öffnen sich neue Perspektiven, und du fühlst dich erfrischt und gestärkt. Danach arbeiten wir in drei Sitzungen gemeinsam daran, deine inneren Ressourcen zu aktivieren und dein Schlafverhalten zu verbessern. Zusätzlich hast du die Möglichkeit, durch eine Rückführung in ein früheres Leben neue Einsichten zu gewinnen. Begleitend dazu erhältst du von mir Buch- und Podcast-Empfehlungen sowie einfache Entspannungsübungen für zuhause. Als Dankeschön wartet noch ein kleines Geschenk auf dich.

CHF 890